【14日目】 gloユーザーが禁煙 してみた！【世界禁煙デー】

健康のために

gloユーザーが禁煙 してみた！ということで久々にブログを執筆しております。ぎっとんと申します。

5月も本日で終わり、6月に突入しますね。。。

夏！！！ですよねぇ…

かわいいあの子にモテたい！

って目的で禁煙を始められる方もおられることでしょう。

しかーし、私の場合はそんなキャッキャウフフな理由で禁煙を始めたわけではないのです。。。

gloユーザーの筆者が禁煙を始めた理由

gloというのは喫煙者の方であればご存じかと思いますが、アイコスのような加熱式のタバコです。

加熱式タバコを吸う理由は主にこの3つかと思われます。

  • 燃やすより健康に良さそう
  • 臭いが気にならない
  • 灰等が発生せずに、汚れづらい

他にも”加熱式しか吸えない店舗がある”等の理由もあるでしょうが、主な理由は上記の3点でしょう。

健康被害もそんなになくて、臭いも灰も出ないなら辞めなくていいじゃん？と思われる方もいるでしょう。

なのに私が禁煙を始めたのにはこんな理由があります。

成人喘息と診断され医師からのドクターストップ

ドクターストップと書くと少し大げさですが、

『ぎっとんさん、、わかりますよね？いい大人ですもんね？？』とお医者さんから言われればさすがの筆者でも

「あ、タバコだよなぁ。。。やめようかな。。。」

と思っちゃいましたよね笑

実は本音で言うと少し違うのですが、それは記事後半部分で解説しております笑

14日目？禁煙できてるの？

ダラダラ書いてるけど実際問題禁煙は出来てるの？ってお考えかと思います。

結論：現在2週間の禁煙に成功しております！

これは今朝のツイートですが、本日で無事2週間の禁煙達成となります！

そしてタイトルを回収していきますが、『gloだから簡単なんじゃないの？』と思われる方が万が一いれば一言。
（いないとは思いますが笑）

「私も元々燃やしていましたので、そう思うなら一旦gloを挟んでみてください♪」と。

どうして医者に言われたくらいで禁煙を？

禁煙

『医者に言われたくらいで禁煙なんて俺はせんぞ！！』とおっしゃる方も多いと思います。
というか私の会社の先輩方はみんなそんな反応でした笑

私も先述したように『ぎっとんさん、、、わかりますよね？？』と言われただけだったら
（わからねぇよ、これからも吸うよ。）

と思って禁煙なんて考えもしなかったでしょう。
（さっきと言ってる事違う？ｿﾝﾅｺﾄﾅｲ。）

しかし、今回私が遭遇したお医者さんはそんなもので止まる方ではありませんでした。

『ぎっとんさん、、わかりますよね？？・・・まぁ無理だと思いますけど！はっはっは！』

って言われました。

『おぉぉぉん！？！？！？』

ってなりますよねぇ～…

ということで見事に煽られて禁煙スタートしたのがこの記事が生まれたきっかけでございます笑

綺麗に煽られましたねぇｗｗ

つまり何が言いたいのかというと、禁煙を続けるための原動力は『こなくそ精神』なのではないか？ということです笑

禁煙ってそんなに難しいの？

悩む

ここまで読んでくださった方でこう思う方はいないと思いますが、一応説明しておきます。

難しいです。

人によっては禁煙外来というものに通いつつ禁煙される方や、禁煙補助用品を購入して禁煙に挑戦される方もいらっしゃいます。

本日（2021/5/31）は世界禁煙デーということもあり、いろいろ調べた結果、面白いことが分かったのでここで共有させていただきます。
（本文のおまけ感覚で見てください笑）

日本禁煙学会（初めて聞いたとのツッコミはスルーします。私もです）によると、

タバコの依存性は覚せ い剤よりも強いとのこと。

当然禁煙については個人差が大きく、私のように思い付きで辞められる人もいれば

タバコを止めるくらいなら…という方もいます。

といった具合で結論としては
『個人差はあるが依存性の高さからして難しい』

となります。

『おまけ』禁煙で一番つらいのはいつ？

最後におまけとしてこれだけ書かせていただきますが、禁煙で一番つらいのは3週間目ということらしいです。
（まだ到達していないので、到達したら別途記事を書かせていただきます。）

私自身は冒頭にも記載させていただきました通り殆ど吸いたいという欲がないため、これが1週間後にどのようになっているか。少し楽しみでもあります笑

筆者の禁煙状況は　＃ぎっとんの禁煙生活　←これをクリックしていただくとTwitterで確認できますので、是非ご覧ください♪

それでは！長々とお付き合いいただきありがとうございました！

次回の記事では禁煙の進捗状況や変化についてお知らせしていければと思います♪

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